10 sierpnia 2008 (niedziela)

TAI CHI w Myślęcinku

Spinka - Pracownia Rozwoju Osobistego zaprasza na BEZPŁATNE warsztaty tai chi, które odbędą się 9-10 sierpnia 2008 o godz. 16.00 w bydgoskim parku Myślęcinek.

Tai chi ma ponad tysiącletnią tradycję. To ćwiczenia, które łączą w sobie poprawę zdrowia, medytację w ruchu i poruszanie się z gracją. Wykonanie całego ciągu powolnych i naturalnych ruchów, pozwala na obniżenie napięć w ciele, co wpływa korzystnie na układy: nerwowy, krążenia, oddychania oraz mięśniowy i kostny.

Tai chi pomaga odzyskać zdrowie nie tylko w sensie fizycznym ale i psychicznym. Relaksuje ciało i umysł, poprawia koncentrację, rozwija giętkość i siłę. Ćwiczenia te pomagają w bezpieczny sposób nauczyć się harmonijnego i subtelnego ruchu. Łagodna forma ruchów nie powoduje kontuzji i urazów, dzięki czemu tai chi mogą uprawiać osoby w każdym wieku.                 

Zajęcia prowadzone przez Daniela Żurawskiego, praktyka i nauczyciela z kilkuletnim doświadczeniem w nauce tai chi.

Termin: 9 sierpnia, godz. 16.00 oraz 10 sierpnia o godz. 16.00

Miejsce: Leśny Park Kultury i Wypoczynku w Bydgoszczy, polana na Różopolu

WSTĘP WOLNY!

Serdecznie zapraszamy na 2-dniową przygodę z tai chi.


ostatnia aktualizacja: 2008-07-31
« powrót
Komentarze
Bydgoszcz-Toruń, kujawsko-pomorskie - nadchodzące imprezy i wydarzenia
14 czerwca 2025 (sobota), godz. 18:30
Malowanie przy winie w Bydgoszczy!
21 czerwca 2025 (sobota), godz. 18:00
Wąbrzeźno Hip Hop Festiwal
22 czerwca 2025 (niedziela), godz. 18:00
Koncert przy świecach: ABBA i Queen
22 czerwca 2025 (niedziela), godz. 20:00
Koncert przy świecach: Muzyka filmowa - Hans Zimmer i inni
05 lipca 2025 (sobota), godz. 20:00
Summer Beach Party
08 lipca 2025 (wtorek), godz. 19:00
Anda Kitschman Combo
08 lipca 2025 (wtorek), godz. 19:00
Anda Kitschman Combo
Polityka Prywatności